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將美生菜(洗淨)、牛蕃茄(切片)、花椰菜(切小束後川燙)、玉米粒、蘇打餅乾碎片(加鈣--義美)、市售的凱隡沙拉醬、起司粉，將主菜分別加入後灑上調味料，拌勻後即可食用。(健康又美味)
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- Jun 10 Tue 2008 01:14
夏日美味早餐---特製凱隡沙拉
將美生菜(洗淨)、牛蕃茄(切片)、花椰菜(切小束後川燙)、玉米粒、蘇打餅乾碎片(加鈣--義美)、市售的凱隡沙拉醬、起司粉，將主菜分別加入後灑上調味料，拌勻後即可食用。(健康又美味)
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